【课标分析】认识自我_心理健康教育_高中_陈建波_137098200030

课标分析

本节课标：

1、掌握自我的概念，学习多维度认识自己；

2、增强自我分析的能力，学会客观评价自己；

3、学会自我表述分析，初步形成一个清晰的自我意象。

高中阶段是个体心理生理发展的重要时期,更是个体自我概念形成的关键期，自我是影响中学生心理健康的关键因素之一

青春期是自我发展的第二个飞跃期，高涨的自我意识使一学生对外界的评价很敏感，并处于自我认同的危机中。“我是一个什么样的人”“我在别人心目中是什么样的形象样的形象”“别人是喜欢我还是讨厌我”等一系列关于“我”的问题开始反复萦绕于学生的心中。另外，他们在认识、描述、评价事物时，往往带有浓重的情绪、情感色彩，沉湎在“自我”的思维和感受中，导致主观、偏执，总是认为自己正确，听不进他人意见，还总感觉别人用挑剔的态度对待他们。农村的学生，由于各种原因对自己的认识存在更多的偏差，自制力差，自我体验消极，对未来更加迷茫。所以，在这个时期，应该对学生自的发展和完善给予恰当的引导和帮助。  

首先，引导学生了解什么是自我——个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，就是对自己存在的觉察，认识自己的一切，学会多维度、全方面认识自己。

从内容上看，自我可分为：生理自我、心理自我 、社会自我；

    从结构上看，自我可分为：自我认识、自我体验、自我控制；

    从存在方式看，自我可分为：现实自我、镜像自我、理想自我；

通过自陈测验，了解我是个什么样的人，有什么样的特点，有什么追求，再填写《自我分析表》，从多角度分析自己，客观地评价自己，形成一个合理的自我形象，这是教学设计应注意的重点。